09 de Agosto de 2024

Salud auditiva y el uso frecuente de headsets en el trabajo: sepa cómo cuidarse

Con el aumento de trabajadores remotos y alta demanda por funciones relacionadas al área comunicacional, cuidar de la salud auditiva gana una importancia significativa.

Finalmente, el uso de headsets por largos periodos, el uso continuo de teléfono y otros dispositivos de audio forman parte del día a día de muchos.

Pensando en eso, preparamos ese contenido exclusivo con todo lo que usted necesita saber sobre salud auditiva y el uso frecuente de headsets en el trabajo. ¡Continúe leyendo y confiera!

La importancia del cuidado con la salud auditiva

La salud auditiva es un aspecto vital del bienestar general que muchas veces es neglegenciado, especialmente en el ambiente de trabajo.

Dicho eso, el cuidado con la salud auditiva es fundamental para evitar daños que pueden ser irreversibles, como la pérdida auditiva inducida por ruido (PAIR), acúfenos y otras condiciones relacionadas.

En el ambiente de trabajo, donde el uso de dispositivos de audio, como headsets, es frecuente, la atención a esos cuidados se hace aún más esencial.

Eso porque la exposición prolongada a sonidos en volúmenes elevados puede causar daños permanentes a las células sensoriales del oído interno, perjudicando la capacidad auditiva de forma significativa.

Delante de ese escenario, cuidar de la salud auditiva es invertir en la calidad de vida y en la productividad a largo plazo.

Por lo tanto, es esencial adoptar medidas preventivas y hábitos saludables en el uso de headsets y en la exposición a sonidos altos, garantizando que la audición permanezca protegida y funcional a lo largo de los años.

¿Cómo prevenir la sordera?

Prevenir la sordera, especialmente en el ambiente de trabajo donde el uso de headsets es común, requiere un abordaje consciente y proactiva. Vea cuáles medidas merece la pena tomar.

Control el volumen de los dispositivos de audio

Mantener el volumen en niveles moderados es esencial para evitar daños auditivos. Especialistas recomiendan que el volumen no exceda 60% de la capacidad máxima del dispositivo y que la exposición a sonidos altos sea limitada a intervalos cortos.

Usar headsets con tecnología de limitación de volumen puede ser una herramienta eficaz para garantizar que los niveles sonoros permanezcan seguros.

Haga pausas regulares

Otra estrategia importante es la implementación de pausas regulares durante el uso de headsets.

El ideal es hacer intervalos de 5 a 10 minutos cada hora de uso continuo, permitiendo que los oídos descansen y se recuperen de la exposición al sonido.

Esos intervalos ayudan a reducir la presión sobre el sistema auditivo y a prevenir el acúmulo de daños.

Además de eso, alternar el uso de headsets entre las orejas puede distribuir la carga sonora de manera más equilibrada, minimizando el riesgo de lesiones auditivas.

Invierta en headsets de calidad

La elección de un headset profesional de alta calidad también desempeña un papel importante en la prevención de sordera.

Optar por dispositivos con cancelación de ruido activo puede disminuir la necesidad de aumentar el volumen en ambientes ruidosos, protegiendo la audición.

Además de eso, preferir modelos que se ajusten confortablemente a los oídos puede ayudar a prevenir incomodidad y fatiga auditiva.

Invertir en equipamientos que oferten un buen aislamiento acústico pasivo también puede ser benéfico, pues bloquea ruidos externos sin la necesidad de volúmenes elevados.

Haga exámenes auditivos regularmente

Exámenes auditivos regulares son fundamentales para la detección precoz de cualquier problema auditivo.

Consultar un otorrinolaringólogo por lo menos una vez al año, especialmente para aquellos que utilizan headsets diariamente, puede identificar señales iniciales de pérdida auditiva y permitir intervenciones preventivas oportunas.

Además de eso, es importante estar atento a las señales de alerta, como acúfenos, dificultad para oír en ambientes ruidosos o sensación de oído tapado, y buscar ayuda médica inmediatamente si esos síntomas aparecen.

Concientícese!

La educación y la concientización sobre los riesgos de la exposición prolongada a sonidos altos son esenciales.

Programas de salud auditiva en el ambiente de trabajo pueden suministrar informaciones valiosas sobre cómo proteger la audición y promover prácticas saludables.

La diseminación de conocimiento sobre los riesgos y las medidas preventivas puede crear una cultura de cuidado y responsabilidad, tanto entre los operarios cuanto entre los empleados.

Proteger la audición es un compromiso continuo que requiere atención y acción proactiva, garantizando una vida con calidad auditiva preservada.

Conozca la NR17

La NR17, Norma Reglamentada 17, es una directriz del Ministerio del Trabajo y Empleo de Brasil que establece parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características psicofisiológicas de los trabajadores, proporcionando un ambiente de trabajo seguro y saludable.

Ella aborda diversos aspectos relacionados a la ergonomía en el trabajo, incluyendo el mobiliario, los equipamientos, las condiciones ambientales y la organización del trabajo.

Su principal objetivo es prevenir enfermedades ocupacionales y accidentes de trabajo, promoviendo el bienestar y la eficiencia de los trabajadores.

Principales puntos normativos

La NR17, Norma Reglamentada 17, es una directriz del Ministerio del Trabajo y Empleo de Brasil que establece parámetros que permitan la adaptación de las condiciones de trabajo a las características psicofisiológicas de los trabajadores, proporcionando un ambiente de trabajo seguro y saludable.

Ella aborda diversos aspectos relacionados a la ergonomía en el trabajo, incluyendo el mobiliario, los equipamientos, las condiciones ambientales y la organización del trabajo.

Su principal objetivo es prevenir enfermedades ocupacionales y accidentes de trabajo, promoviendo el bienestar y la eficiencia de los trabajadores.

Principales puntos normativos

Uno de los puntos llave de la NR17 es la evaluación ergonómica de trabajo, que debe ser realizada por un profesional calificado.

Esa evaluación considera factores como la postura de los trabajadores, la carga de trabajo, el ritmo de las actividades, el tiempo de exposición a determinadas condiciones y los equipos utilizados.

Con base en esa evaluación, son hechas recomendaciones para adecuar el ambiente de trabajo, haciéndolo más confortable y seguro.

Eso incluye ajustes en el mobiliario, como sillas y mesas adecuadas, y la utilización de equipos que minimicen el esfuerzo físico y prevengan lesiones.

La NR17 también enfatiza la importancia del entrenamiento y de la conccientización de los trabajadores sobre prácticas ergonómicas.

Es fundamental que los operarios sean instruidos sobre la manera correcta de realizar sus actividades, la importancia de mantener una postura adecuada y los beneficios de pausas regulares para evitar la fatiga.

El entrenamiento continuo ayuda a crear una cultura de prevención y cuidado, donde los trabajadores se hacen más conscientes de los riesgos ergonómicos y de las medidas que pueden adoptar para mitigarlos.

Además de eso, la normativa NR17 comprende aspectos específicos de diferentes tipos de trabajo. Por ejemplo, para trabajos que envuelven levantamiento y transporte manual de cargas, la norma establece límites de peso y orientaciones sobre la manera segura de realizar esas tareas.

Para trabajadores que operan en posiciones fijas, como en oficinas, la NR17 oferta directrices sobre la disposición de los equipos, iluminación adecuada y la necesidad de pausas para evitar la fatiga ocular y física.

Esas orientaciones específicas garantizan que la norma pueda ser aplicada de manera eficaz en diversos sectores y actividades.

Cuente con los headsets de Felitron para mantener su salud auditiva en día

Mantener la salud auditiva en el ambiente de trabajo es una preocupación creciente, y Felitron se destaca como una aliada en esa jornada con su línea de headsets Bravo X.

Equipados con tecnología de punta, los headsets Bravo X son proyectados para proporcionar una experiencia de audio superior mientras protegen la audición de los usuarios.

Con chipset de última generación y firmware AI technology, esos dispositivos garantizan una conexión plug and play con las herramientas de inteligencia artificial de Felitron, facilitando el uso y maximizando la eficiencia.

Además de eso, con auriculares con más de 60mm de diámetro y reducción de ruidos pasivo proporcionan un sonido inversivo y confortable, ideal para largas jornadas de trabajo.

Los protectores en cuero súper suaves y el diseño ergonómico de los headsets Bravo X ofertan un confort incomparable, esencial para el uso prolongado.

La línea Bravo X de la Felitron no sólo proporciona una excelente calidad de audio, pero también ayuda a prevenir problemas auditivos, promoviendo un uso saludable y seguro.

¡Navegue en el sitio web de Felitron y descubra más sobre como los headsets Bravo X pueden transformar la comunicación en su empresa mientras cuidan de la audición de todos!